こんにちは
「Fit + Healthy = Happy」
へようこそ！
このブログでは、ダイエットに関する役立つ情報を発信しています。
ダイエットをされる方達のお役に立てれば幸いです！
Toru
管理人
実は私は昔はガリガリメガネでした。
でも世の中には50歳〜85歳でもマッチョな男性がいることを知り、衝撃を受けました。
「おれ、何やってんだろ。」って。それから筋トレに励み、今は「すごい筋肉ですね。かっこいい。」と言われるようになりました。
筋肉つけたら、自信もみなぎり、プライベートも仕事もうまくいき始めました。
このブログで、筋トレで人生を変えるお手伝いをしたいです。
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